便秘対策

ちびの便秘対策

子どもの便秘って自分の便秘以上に気になって何とかしてやりたいですよね。とくに月齢の低い自分でしゃべれない小さな赤ちゃんだと、顔を真っ赤にして泣きながらいきんで、やっとでたと思ったらおむつに血がにじんでいるのを見ると、親のほうが泣けてきます。

 

特にそんな時期の赤ちゃんだと、言葉もあまり通じないし、食物繊維や水分を増やすにも限界があったりで、どうしてやることもできずに歯がゆいことも多いです。病院にいって下剤が処方されても習慣性があるとか言われると気になって不安になって使い渋ってしまったりすることもあると思います。できれば食品で何とかしたいと思うのが親心ですよね。

 

赤ちゃんの便秘解消にマルツエキスっていうものがあります。名前だけ見ると漢方薬っぽくて、一瞬抵抗を感じてしまったりもしますが、じつはデンプンが原料の糖などでできているそうです。赤ちゃんの便秘に砂糖水など糖分がいいというのは聞きますが、その理由は腸の浸透圧で便の水分量を調整してくれるからです。

 

このマルツエキスは、見た目味も水あめのような感じで、麦芽糖の発酵作用によって腸の運動を活発にして排便を促し便秘解消する効果があります。普段の栄養補給としても利用できるそうで、食べ物が主原料なので安心して与えることができますね。

 

私は健康に良いからの市販のスムージーを飲んでグリーンスムージーダイエットしていますが、赤ちゃんとなるとそれをそのまま与えるわけにはいきませんからね。

 

赤ちゃんの便秘って親の腸内環境を引き継いで起こることが多いそうです。遺伝ではなくて出産のときなどに、母親などが持ってる菌がうつることが多いそうなので、後天的ではありますね。ということは、出産前の母親の腸の状態なんかも影響するってことなんだそうで、妊娠中は便秘になりがちですが、生まれる子どものためにも腸内環境をよくしておくことは大事なんですね。もっと早く知っていれば、わが子達も辛い思いしなくてすんだのかなあと思うと申し訳なく思ってしまいます。

 

このマルツエキスって、検索すると和光堂のものがヒットするんですけど、お医者さんでも処方してもらえるらしいので、子どもの医療費が安かったりする都道府県なら、小児科を受診して処方してもらったほうがお得かもしれないですね。お医者さんで処方される糖の仲間にはラクツロースとかもあります。マミーとかにも入ってますね。うちの子には効きませんでしたけど。76

 

ただ、お薬でもなんでもそうですが、やっぱり効く効かないというより、向く向かないかな…には個人差があって、比較的軽度の場合とかには効果が実感できることも多いみたいですが、頑固な便秘ちゃんになると色々症状が重なっているので効きにくかったり、効いても長丁場になったりもしそうですね。

続きを読む≫ 2014/09/11 15:27:11

青汁を始めてもうそろそろ2年くらいになるかな。
わたしが青汁を始めたきっかけは疲れがとれないし肌の調子が悪いし便秘ぎみだし…。

 

とりあえずあんまり体調がよくなかったからかな。

 

なんかどこかわるいんかなーって思うくらいになってきた時、、、
わたしの友人が青汁を飲んだらなんか最近気分がいいっていうか体調がよくなったっておんなじ症状だったわたしにも教えてくれたんです。

 

友人が効いたならわたしだって…って思って青汁始めました。飲んでみたら苦すぎて飲めない。

 

もともと苦い感じのが嫌いだったからね。

 

こんなん絶対続けられないいじゃん!って思ったけどわたしがひらめいたのは青汁レシピ。

 

そうパウンドケーキを作る時とかに青汁を混ぜて作ってたべたら
まじ美味しくて自分を天才かと思ったくらい(笑)

 

それからいろんなもの作ってみたりした。

 

青汁風味のういろうとかプリンとかいまではそれを考えて作るのが楽しくていつも頼んでる量じゃ足りなくなってきてしまいました(笑)

続きを読む≫ 2014/07/19 15:25:19

スマートフォンって便利ですよね、いや、本当に。

 

PCの代わりに色々な事も出来ますし、場所を選ばずSNSなんかにも気軽に書き込みしやすいですしとっても普及してますよね。

 

ちょっとお値段が張る分、分割払いの関係で毎月辛いのを除けばいう事はなしです。

 

月額料金がもう少し安くなるプランがあればいいなあとか思ってたりします。

 

ちょっとオプションつけちゃうと毎月1万とか超えてきちゃいますからね、これはちょっと大変です。

 

でもアプリはすごい便利だから良いかなあとか思ってます。

 

最近プライベートでよくお会いする方が居て、その方とはよく長電話をする機会があるんですが、無料で通話できるアプリが普及してますから通話自体はただで利用できるも同然ですし、各SNSサイトに対応したアプリも使い勝手が良くて気軽に投稿できますし、無料でも色々な物があるので使いこなせればこんなに便利なツールもないですよね。

 

おかげで私は毎日意中の相手にソフトにアプローチが出来るわけです、昔のガラケーだと無料通話時間の制限などもあってどうしても割高でしたから、本当にいい時代になったなあと思っています。

 

さてスマホ代を安くする具体案が一つあるんですが、自宅にはwifiがあるので、思い切ってデータ通信料のプランを変更してみようかなと思ってます。

 

通信量の上限を引き下げたら確かだいぶ安くなるような・・・千円二千円でもいいから安くしたい!早速ショップに行ってみます。

続きを読む≫ 2014/07/18 10:08:18

新鮮さで選ぶならウォーターサーバー!!ご当地名水も飲めるのが嬉しい(^^)

毎日飲んでるお水って、新鮮なお水が飲めたらいいな〜と思いながらも水道水を飲んでいます。

 

でも、新鮮なお水ってペットボトルで売っているお水や浄水器のお水どれが新鮮なのかな〜と思うと、

 

ウォーターサーバーが新鮮なのでは!?と思います!!

 

中でも普通のボトルタイプのものよりワンウェイタイプのウォーターサーバーが新鮮でいいみたいです!!

 

普通のボトルは使い終わった後、回収があるので収納場所にも困ってしまいますがワンウェイタイプなら使い捨てなのでそんなことも気にしなくてもいいのが嬉しいですよね(^^)

 

ウォーターサーバーでも全国各地の名水を選んで飲めるウォーターサーバーもあるのでそれも楽しいですしね!!

 

私は、病院とか施設でしかウォーターサーバーは飲んだことがないのですが、最近では一般家庭でもウォーターサーバーが浸透してきているみたいなので、私の家にも置けたらいいな〜と考えています!!

続きを読む≫ 2014/07/01 10:25:01

わたしは今もう結婚して子供もいるしもう欲しいものはあんまりないってくらいなんやけど、わたしは唯一のむかしからのコンプレックスがあるんです。
ちょっとぽっちゃりしているところは旦那がそれでいいいってかそれがいいってゆうてくれるからそれでコンプレックスがなくなったからそれでいいんやけど見えない場所やけど、背中の毛がみんなより少しだけ濃いことかなー。

 

始めはわたしの思い込みすぎでそう感じてしまうんかなーとか思っていたけど夏ってみんな露出するやん??

 

その時にちらちらみたりしていたらやっぱりみんなよりも濃いのかなーって。だから旦那に相談して背中の脱毛を受ける事にしました。友達がケノンを持っているから貸してもらおうかな〜〜って思ったんですけど、背中はケノンでは難しいよって言われて・・・

 

でも背中脱毛慎重に選ばなへたのサロンに行ってしまうとワヤされる場合があるんやって。だから保障のついている店,衛生管理がきちんとしているサロンがいいみたいです。

 

わたしの近所にあるサロンで値段も低価格なのでそこに決めました。いまからわくわくしています。笑

続きを読む≫ 2014/06/03 00:37:03

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